Le Pilates est une méthode douce visant à renforcer les chaînes musculaires profondes.
La salle s-PACE FORME ET PILATES a été créé en 2010 par Elisabeth Pouant, éducatrice sportive titulaire du brevet d'état Métiers de la Forme, et formée à la méthode Pilates par L.F Pilates International.